MARCA TUS ABDOMINALES

Una de las partes que más nos preocupan a las mujeres, y a los hombres, es el abdomen o el conocido Six Pack. Es horrible que se nos salga la lonjita de los jeans, o no podernos poner un vestido entallado porque se nos ve la pancita. Es por eso que el día de hoy te tengo una rutina de ejercicios especial para bajar esa grasa abdominal y empezar a marcar tu core, y lo mejor es que los puedes hacer desde tu casa.

Cualquier comentario es super bien recibido.

Namaste,